samedi 17 août 2013

Gel circulatoire jambes lourdes

Bonjour !

Voici une nouvelle petite recette que j'ai fait pour ma mère, qui en été à la circulation difficile, principalement dans les jambes. J'ai aussi ce problème, quand il fait chaud, j'ai les pieds et les jambes qui gonflent et c'est vraiment désagréable. Du coup, je m'en suis fait un peu aussi !
L'odeur est assez étrange, et je pense que c'est l"HE de niaouli qui fait ça. Je n'aime pas trop son odeur mais elle peut être remplacée par une autre HE utile dans le cas des jambes lourdes. Heureusement, la menthe poivrée adoucit un peu l'odeur générale.

J'ai bien l'effet frais de ce gel, l'effet est léger mais c'était recherché, je ne voulais pas quelque chose de trop glacée sur la peau. Quant aux effets, ma mère dit que ça apaise l'effet gonflé lors de grosse chaleur, à savoir qu'elle l'applique tout les jours.
Pour ma part, comme les orages sont revenus dans ma région, je ne pourrais pas vraiment vous dire si ce gel est efficace en cas de grosse chaleur, mais en tout cas l'effet frais est très agréable et mes jambes se sentent plus légères.


Les ingrédients

Phase aqueuse
Hydrolat de Menthe poivrée                  30%
Hydrolat de Cyprès                               30%
Hydrolat de Lavande                             10.4%
Gomme xanthane                                 1.5%    

Phase huileuse
Huile de Calophylle                               3.5%

Actifs
Extrait de Petit Houx                            20%
Cristaux de menthol                              1%
Alcool à 90° (pour diluer les cristaux)      2%
HE Lavande vraie                                  0.3%
HE Menthe poivrée                                0.4%
HE Niaouli                                             0.3%

Conservateur Cosgard                           0.6%


vendredi 31 mai 2013

Cheveux : Masque frais revitalisant & nourrissant. Facile !

Hello !

Aujourd'hui, j'avais envie de cuisiner. J'ai fais un dessert (trop cuit...) et c'est plutôt marrant parce que j'adore faire des gâteaux mais j'aime pas spécialement les manger. Je suis plutôt du genre salé.
Bref ! Donc, j'avais la tête dans le frigo à la recherche de beurre et c'est là que je l'ai vu, l'avocat acheté il y'a une semaine, trop mûr, seul. Snif. Pour éviter de le jeter, je l'ai recyclé et j'en ai fais un masque capillaire.

So, voilà ma petite recette :

- 1 avocat mûr
- Jus d'1/4 de citron (plus ou moins si vous avez les cheveux gras et si vous manquez de brillance)
- 3 cuillères à soupe de Fromage blanc
- 1 cuillère à café de miel

On passe le tout au mixeur et voilà !

Et si vous avez, vous pouvez ajouter ces 2 ingrédients qui sont parfaits pour l'entretien des cheveux et pour leur redonner vie :
- 2 gouttes d'huile essentielle de romarin à cinéole
- De l'huile de ricin


J'ai appliqué ce masque sur mes longueurs principalement et j'ai laissé posé 3 heures. Je laisse poser mes masques relativement longtemps parce que j'ai les cheveux dans un état plutôt pitoyable (moult décolorations) ...


Il faut bien reconnaître que l'avocat est un produit que j'adore, que ce soit à manger ou sur mes cheveux. Et associé à d'autres produits simples qu'on trouve dans son frigo, ça fait des miracles ! Je suis bien contente d'être passé au naturel, mes cheveux m'en remercient !

samedi 25 mai 2013

Crème de jour/nuit apaisante & cicatrisante pour peaux acnéiques

Bonjour tout le monde !

Il y'a un petit moment, je me suis mise à la cosméto homemade, histoire de savoir ce qu'il se trouve dans ma crème et de choisir moi même les actifs.
Ayant une peau acnéique (et sensible, et réactive, combo gagnant !) depuis pas mal d'années (bien que ça se soit un peu calmé après l'adolescence) et surtout des cicatrices de boutons, j'avais envie de me faire une crème adaptée qui ait une action cicatrisante et hydratante (et lissante tant qu'on y est).

Les étapes

Étape 1 - Hygiène & propreté
En premier lieu, il faut respecter les règles d'hygiène.
On se lave les mains et on s'essuie dans un linge propre. On nettoie et désinfecte donc le plan de travail et les ustensiles. J'ai utilisé de l'alcool de pharmacie pour les ustensiles et contenants en plastique et pour les ustensiles en inox, je les ai mis dans l'eau bouillante pendant 10 minutes. Après ça, on évite de toucher l'intérieur des contenants avec les doigts.


On prépare son plan de travail et on installe tous les produits dont on aura besoin.





























Étape 2 - La recette

Les ingrédients (pour 50mL)

Phase aqueuse
Hydrolat de Ciste                    16,25mL
Hydrolat de Lavande              14 mL

Phase huileuse
Huile de jojoba                        6mL
Huile de noisette                      4mL 
Olivem 1000 (émulsifiant)       3,5g (7%)

Actifs
Extrait hydroglycériné de concombre      3mL
Gel d'aloe vera                                         2,7mL
Allantoïne                                                0,25g

Conservateur Cosgard          0,3g (10 gouttes environ)


On pèse les ingrédients de la phase aqueuse puis on les met dans un bol (ou tout autre contenant supportant l'eau chaude) puis on fait de même avec la phase huileuse (qu'on met dans un bol différent).
On prépare également les actifs (qu'on place dans des petites coupelles ou autre).




























Une fois les deux phases préparées, on place la phase huileuse au bain marie et on attend quelques minutes (la phase huileuse est plus longue à chauffer). Ensuite, on peut mettre la phase aqueuse au bain marie.
On fait monter les deux phases à 65-70° et une fois que les phases sont chauffées et homogènes, on les sort du bain marie. Dans cette recette, j'ai fait une émulsion huile dans l'eau. J'ai donc versé (doucement) la phase huileuse dans la phase aqueuse (lorsque les deux phases sont à même température, ou presque) en remuant. Ici j'ai utilisé un petit fouet électrique.


On remue, on remue, on remue. Au bout de quelques minutes, la crème est prise !





























On patiente quelques minutes que la crème refroidisse un peu (40° environ) puis on peut ajouter les actifs. On remue bien à chaque ajout d'actif.

Et enfin, on pense bien à ajouter le conservateur !

Et voilà, la crème est prête !























































J'ai rempli un flacon Airless et un fond d'un petit pot en plastique.





























À ne pas oublier : l'étiquetage des produits (date de fabrication, ingrédients,...). Je vous épargne les étiquettes cracra que j'ai faite, mon imprimante à plus d'encre alors j'ai fais des vielles étiquette taillées dans une feuille à carreaux et peinturlurées avec un feutre noire kkboudin. C'est terriblement moche. Ahah. Je referai ça joliment.


Mon avis sur cette crème

Enfin un crème adaptée à ma peau ! J'en avais terriblement marre des crèmes du commerce inefficaces/hors de prix/à la composition cracra.
La texture de cette crème est légèrement épaisse, elle pénètre super bien dans la peau et très important pour moi : elle ne laisse pas de film gras.
Elle a une odeur douce de Ciste et de Lavande. C'est largement supportable (pour moi qui n'aime ni l'odeur de la lavande, ni l'odeur de la ciste... Pas compliquée la nana !).
Au niveau des résultats et de son efficacité, je constate que j'ai moins de rougeurs et la peau plus lissée. À voir sur du long terme. (Ça fait environ 2 semaines que je l'utilise)

Voilà voilà pour cette recette, en espérant qu'elle vous plaise.

Bonne soirée !